你需要了解的一切关于碘

碘是一个必要的矿物,你的身体不能产生自己。它必须通过食物或碘补充剂从外部来源消耗。美国农业部建议大多数成年人每天消耗150微克碘,怀孕和护理女性应该消耗大约两倍。一个…

你的精油智商是什么?

使用精油很容易,但你应该知道一些事情,因为你开始将它们纳入你的生活。帮助你—并测试你的必需石油智商—我们编制了关于精油的神话和事实的测验。你是怎么做的?告诉我们评论!