7精油快乐人们使用

我们都希望过着我们最幸福的生活,但有时每天喧嚣都会深入,持久的幸福似乎是一个遥远的目标。但有些简单,日常做法可以增加你的快乐。从健康的习惯,如适当的睡眠和锻炼,以自我改善技术,如冥想和目标设置,这些…

当你不知道在哪里开始时,7种方法要健康

无论您是在寻找清理您的饮食,启动健身日常规定,还是完全大修您的日常健康,根本就会感到压倒性。我们最好的建议?开始小并开始今天!我们喜欢将这七个小吃和补充剂添加到日常磨练,以帮助…

无罪的薄荷棕褐色

这些Fudgy Peppermint Brownies可能看起来像你所爱的布朗尼,但他们’没有你的腰线没有的东西’t. We’取出面粉,黄油和精制糖,用椰子油,蜂蜜,薄荷的生命力替换它们的健康成分™和黑豆。是的—we said …

所有关于薄荷

你如何在家里使用薄荷和薄荷活力?在下面的评论中分享您的想法!