初学者的冥想指南

你’折叠衣服,在看电视时,在检查手机时,在抚摸狗的同时—一切都在想知道吃晚餐,以及你是否可以摇滚刘海。听起来有点熟?随着日常生活的喧嚣,我们的思想可以很容易地淹没和…

使用精油开始新的一年

新的一年是一个反思和反思的时期,邀请你考虑在即将到来的年度在你的生活中创造的东西。无论你的目标还是决议都可能是什么—通过扩大您的社交网络,丰富关系,或创造更深的精神连接—使用精油可以提供帮助…