初学者的冥想指南

你’折叠衣服，在看电视时，在检查手机时，在抚摸狗的同时—一切都在想知道吃晚餐，以及你是否可以摇滚刘海。听起来有点熟？随着日常生活的喧嚣，我们的思想可以很容易地淹没和…

使用精油开始新的一年

新的一年是一个反思和反思的时期，邀请你考虑在即将到来的年度在你的生活中创造的东西。无论你的目标还是决议都可能是什么—通过扩大您的社交网络，丰富关系，或创造更深的精神连接—使用精油可以提供帮助…