这5个激励必需品开始年度

新年。新沟槽。新你!新的一年始终是激发最重要的反思和重新焦点的时间。让它成为您有史以来最好的一年,以帮助您为您的目标提供一点额外的动机!留在你的新年沟槽和…

回顾2018年:每年审查

通过2018年来,我们很自豪地回顾今年令人难以忘怀的一些亮点!我们是如此衷心的是,我们的#andanada家族结合在一起,继续与他人共享全生活健康的信息。我们希望这个综述激励你…